2012年6月21日 日記
ちょっと体重が増えてしまった気がしたので 月曜日から炭水化物をおやつを控えるようにしたら 少しウエストが小さくなった感じ 最近代謝が落ちたのにおやつもいっぱい食べちゃうから いけないですよね~~でもなかなかやめられない …